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Chronic constipation, headache, back pain, indigestion, bloating discomfort, diarrhoea and arthritis can be attributed to wastes trapped in the inner wall of the colon whereby toxins are absorbed i
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大家好，我叫Ronald，敎練只是一個稱呼，我只想把我個人的健身哲學，用最短的時間，作最有效的敎學。
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本會活用「全人教育」的方法，教大家將每個孩子的獨特個性和天賦潛能發掘和展現出來。 在教育的過程中，如何鼓勵孩子通過知識的追求、技能的鍛練和個人的發展，幫助他們明白自己的獨特個性、培育好的品格、發掘自己的天賦潛能、發展成完整的人。
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教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。
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